Brume beauté

25 juin 2007

Petits exercices pour fessiers et cuisses

Comment muscler fessiers et cuisses sans effort? Les flemmardes rêvent que l'on réponde à cette question! Voici quelques exercices en images qui ont l'avantage d'être efficaces rapidement! je les ai testé pour vous, 5 minutes par jour suffisent pour raffermir...

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13 juin 2007

la recette détox

Fini les conserves et la malbouffe! L'été approche et chez moi la période va de paire avec une prise conscience aigue: je mange mal et un constat lamentable: l'été en maillot, ce sera compromis! Mais heureusement la période va de paire avec repas frugaux...

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22 mai 2007

Le coup de pouce minceur

Les jours de fêtes du mois de mai ont mis à mal nos bonnes résolutions minceur! Chocolat, patisseries, vin.... Les petits kilos sont revenus, oh pas grand chose, juste 1 ou 2... Pas besoin de stresser, une petite tisane aux plantes peut nous aider! Il...

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20 avril 2007

Fesses rebondies et ventre plat!

Le corps parfait, on a beau savoir qu’on s’en approchera difficilement, on en rêve! Surtout en ce moment où la chaleur tombe sur la ville et nous donne des envies de robes courtes et légères et de petits shorts! Pour obtenir des fesses rebondies sans...

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13 avril 2007

La fin du grignotage avec le modérateur d'appétit!

Comme beaucoup de filles je suis entrée en phase d’attaque anti-capitons et kilos superflus! Crêmes, massages, huiles, gym! je m’impose une discipline de fer! Dans 4 mois je devrai enfiler une robe de mariée prés du corps alors ma motivation est sans...

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12 mars 2007

La guerre contre la peau d'orange!

Il y a des filles gatées par la nature qui disent qu'elles n'en ont pas...c'est ce qu'elles affirment! Moi, j'en doute... Malheureusement, passés 20 ans, à condition de se nourrir normalement, la peau d'orange apparaît! Il faut savoir que culotte de cheval...

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19 février 2007

Dehors les rondeurs!

Vous l'avez sans doute remarqué, les magazines entament le virage du début du printemps! aprés les régimes detox d'aprés Noël, il est désormais temps de parler minceur, c'est Tendance! Hé oui, plus que quelques mois pour afficher un corps parfait, finement...

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