Mange tes tomates!

Leur rondeur, leur couleur...j'avoue que tout me plaît dans les tomates! Je suis encore plus fan depuis que je connais leurs multiples bienfaits pour la peau! 
En effet, la tomate est riche en vitamines A, B, C, E, elle contient du fer et de nombreux sels minéraux (phosphore, brome...) Elle est apéritive, désintoxicante et diurétique. On l'utilise en cosmétique pour purifier les peaux grasses, désinfecter les peaux acnéiques et éclaircir les teints ternes, brouillés ou fatigués...ajoutez à ça les rondelles de tomate qui chassent les imperfections cutanées en un clin d'oeil! Mais c'est aussi un excellent diurétique! le jus de tomate frais à raison d'un verre trois à quatre fois dans la journée fait des merveilles. Pour un effet reconstituant, ajoutez la même quantité de jus de céléri! Je vous propose deux petites recettes toutes simples et délicieuses à base de tomates! Vous accusez une petite baisse de régime? pour vous les vacances ne sont que dans un mois? Concoctez-vous ce jus stimulant! Munissez-vous de 3 tomates, 1 avocat. Les appaorts en vitamines A, C, E et K sont exceptionnels. Mixez l'avocat et les tomates jusqu'à l'obtention d'une mousse. Mélangez bien et ajoutez du jus de citron, une pincée de sel et de poivre. Servez bien frais ! hummmm Pour un démaquillage maison et pourquoi bio, voici le lait démaquillant à la tomate! Ecrasez deux tomates bien mûres et récoltez le jus. Incorporez doucement 1 dl de lait et mélangez au fouet. Utilisez sur le visage en évitant le contour des yeux. La tomate est un excellent régulateur! Vous pourrez conserver ce lait démaquillant trois jours maximum au frigidaire! Et vous, connaissiez-vous les vertus des tomates?

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