03 mai 2007
Le thé c'est bon pour tout!
On le boit avec délice, on se délecte de ses mille saveurs…rouge, noir, blanc ou vert, il y en a forcément un qui titille nos papilles et notre odorat!
Le thé a du succés, et ce n’est pas nouveau!
C’est aussi l’aliment qui est le plus étudié par les scientifiques pour ses 1000 vertus!
Le thé, c’est la santé!
Pour nous les femmes, il peut être salvateur!
Car boire une ou deux tasses de thé vert ou noir par jour réduirait le risque de cancer des ovaires de 46% comparativement à celles qui n’en boivent pas, selon une étude suédoise. Les résultats de très nombreuses recherches de laboratoire (in vitro et in vivo) ont déjà révélé que les substances actives du thé possèdent un vrai potentiel anticancer!
Boire régulièrement du thé c’est aussi trés bon pour la santé de notre Coeur et de nos artères!
Il apporte aussi des vitamines : C, B1, B2 et B6.
Le thé, c’est aussi la beauté!
Hé oui, je vous le rappelle, le theme de ce blog c’est la BEAUTÉ!
Alors que peut faire ce breuvage pour nos doux minois?
Pour commencer, favoriser la régéneration cellulaire! Ce n’est pas rien! Combien de crèmes achetons-nous en espérant atteindre ce but ultime? A ce jeu, le thé vert remporte la palme!
Il contient plusieurs principes actifs qui rendent la peau moins vulnérable aux agressions de l’environnement. Les tanins la protègent contre les infections. Les saponines calment les inflammations (eczéma), les rougeurs (coups de soleil) et les démangeaisons!
Le thé vert augmente aussi la capacité de la peau à retenir l’eau, ce qui permet d’éviter le dessèchement cutané!
Ce sont les polyphénols (les substances bénéfiques pour la santé) contenus dans le thé qui peuvent protéger contre les atteintes du soleil sur la peau. 1 tasse de thé suffit déjà!
Le thé est aussi un excellent drainant en raison de ses propriétés diurétiques. Riche en caféine il s’avère également être un excellent tonifiant!
Quel thé devons-nous boire?
Privilégions le thé vert car même s’il provient de la même plante que le thé noir, il est beaucoup plus riche en polyphénols car il n’a pas subi de fermentation. Il contient également de la vitamine C. On a pu montrer que le thé vert prévenait la formation de rides prononcées et était efficace pour la guérison des coups de soleil.
Et le thé blanc! (principalement consommé en Asie il coûte horriblement cher! jusqu'à 30 euros les 100 grammes!)
Ce thé est particulièrement intéressant pour la santé, car il contiendrait trois fois plus de polyphénols que le thé vert. Car les feuilles de thé blanc sèchent moins longtemps. Du coup, les feuilles conservent davantage leurs fameuses substances. En somme, le thé blanc est plus pur de tous les thés!
La durée d’infusion est idéalement courte : la majorité des antioxydants sont libérés durant les 5 premières minutes, alors que les autres composants, comme la caféine, diffusent plus lentement.
Et vous? Quel est votre thé préféré?
Commentaires
moi depuis que j'ai decouvert le thé blanc (j'ai un billet dessus) je suis accro !!!!
Isis la vilaine va juste dire que attention le Thé but à haute dose (ce j'ai fait pendant longtemps) absorbe le fer...et est un élément de fatigue !!!!
Mais moi aussi je suis une thé maniaque !!!
Par contre je ne connais pas le thé blanc. Aurais tu une marque à me conseiller ?
@nanikaa moi aussi j'adore le thé blanc, mais il est cher!
@isis, tu as raison, c'est comme tout, il ne faut abuser de rien! la mère d'une copine s'est fait hospitalisée pour ça, elle passait son temps à boire du thé, ne buvait plus d'eau et un jour elle a manqué de fer: direction l'hôpital! Concernant le thé blaan j'en ai trouvé un à la mangue chez Résonnances super bon, et un autre chez Mariage Frères, le thé des mandarins, mais c'est justement lui qui m'a coûté 30 euros! ceci dit...je ne le regrette pas!
Moi je reste fan du thé à la mangue. Ou alors le thé blanc, celui aux cerises, à la menthe. Ok, j'aime tous les thés, j'avoue ;-)
@cél Je suis un peu comme toi, j'ai du mal à trouver un thé qui ne me plaise pas!
J'ai beaucoup de chance, ma maman est employée dans une boutique qui vend du thé, plus de 200 variétés, vous imagine bien qu'à ce jour je ne les ai toujours pas toutes goûtées. En tout cas au niveau du goût ont trouve le pire, comme le meilleur.
Le puer par exemple est absolument imonde au goût mais il est idéal pour la silhouette mesdemoiselles, il est d'ailleurs utilisé à titre de médicament en Chine pour ses vertues contre le cholestérol et les acides gras saturés.
Le thé vert est aussi une merveille est là pour le coup comme tu l'as si bien dis que ce soit pour le goût ou pour ses vertues, c'est une perfection. Je le conseille quand même parfumé, notamment au citron.
Mais ma préférence va au russian earl grey, thé noir aromatisé aux agrumes et à la bergamote, parfait pour le matin. Litpon en commercialise un, c'est l'un des meilleurs thés de la marque mais c'est du jus de chaussette comparé au VRAI thé, enfin celui en vrac je veux dire. Et pour celles qui pourraient penser que le thé est un truc de nantis, que neni...
Bon le seul problème c'est que ça jauni les dents, tout ne peut pas être parfait...
@Lili c'est vrai que pour les grands buveurs de thé, c'est détartrage régulier obligatoire! ;)
le thé est excellent
Bonjour,
C'est exact que le thé blanc est excellent pour la santé, il semblerait être même le meilleur. De plus il peut être bu le soir car il ne contient persque pas de cafféine, de plus, il ne jauni presque pas les dents car sa couleur est très pâle.
Pour toutes les amatrices de thé blanc, il est possible d'en trouver à des prix très abordables et même organique, ce qui est encore mieux pour la santé!
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